Giải nhiệt, giải độc cực dễ bằng nước đậu đen rang

Uống hay lắm nhá! Không giống với nước gạo rang mà cũng khác hẳn chè đậu đen luôn! 28

chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

- 30gr đậu đen - Đường

Đến phần hành động này: >:D<

Bước thứ nhất(1): - Trước tiên là cần rửa thật sạch đậu đen đã nhé!

Bước thứ hai(2): - Cho đậu đen vào chảo rang trong khoảng 10' này. Nếu không dùng hết trong một lần thì các bạn có thể cho đậu đen đã rang vào lọ, đậy kín và dùng dần trong 1 tuần.

- Các bạn Lưu ý để bếp ở lửa vừa nghen.

Bước thứ ba(3): - Đun sôi 1 lít nước.

Bước thứ tư(4): - Cho đậu đen đã rang vào nồi rùi để nước sôi trở lại thì tắt lửa. Sau đó, ngâm đậu đen trong nước khoảng 10'.

Đã ai "nghe" thấy mùi thơm chưa vậy?

Mùi thơm là lạ hay cực kì!

Uống nóng hay lạnh đều được nhá!

Mà các bạn nhớ bỏ thêm đường vào đấy!

Hơn nữa, nước đậu đen có tác dụng giải nhiệt, giải độc rất tốt nhé!

Thực hiện: Meosut

Tổng hợp & BT: Hương Giang (NauNgon.com)